Yoga und Faszien (Bühl)

Termine:

07.05.22 – 08.05.22 (2-Tage Seminar)

Dieses 2-Tage Seminar ist für alle, die sich für Faszien-Yoga interessieren.

Du kannst das seminar einzeln absolvieren oder mit den anderen Baustein-Ausbildungen/Seminaren kombinieren, bis du z. B. den Abschluss „Yogalehrer*in 200 UE“ erreicht hast.  Dieser Abschluss "200 UE" wird in 2022 zum letzten Mal angeboten.

Inhalte

  • Anatomie: Was sind Faszien?
  • Aufbau und Funktionen.
  • Aufgaben und Möglichkeiten der Faszien.
  • Faszination Faszien - den Körper in seiner Ganzheitlichkeit verstehen lernen.
     
  • Was ist für uns Yogalehrende interessant?
  • Die myofaszialen Zugbahnenbahnen.
  • Warum sollen die Faszien in alle Richtungen gedehnt werden?
  • Elastische Rückfederung und Kontraindikationen.
     
  • Was ist Faszien-Yoga?
  • Wie trainiere ich die Faszien im Yoga?
  • Wie bereichert und erweitert Faszien-Yoga den bisherigen Yogaunterricht?
  • Das tensegrale Aufspannen in den Asanas.
  • Zahlreiche Übungsbeispiele und Vorschläge für Varianten.
  • Der Einsatz von Bällen und anderen Hilfsmitteln im Yogaunterricht.
  • Vorsichtsregeln/Kontraindikationen.
  • Gemeinsames Ausprobieren, Üben und Erfahrungsaustausch.

Voraussetzungen

Eigene Yoga-Übungserfahrungen

Einheiten
2 Tage, 16,5 UE Präsenzunterricht, Samstag 09.00 - 16.45 Uhr, Sonntag 09.00 - 16.30 Uhr
Preis

190,- Euro inkl. MwSt.

Veranstaltungsort

Tai Chi Chuan und Qi Gong Schule Schwendemann
Benderstraße 34
77815
Bühl
Hinweis zur Anmeldung

Du bist interessiert oder hast noch Fragen?

Dann melde dich bei mir unter:
E-Mail: info@hatha-yoga-entspannung.de
Telefon: 07223 99 15 07

Ich freue mich auf Dich!

Ursula Salbert

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