Yoga-Kurs in Ottersweier

Termine:

Dieser Kurs ist ein Präsenz-Kurs dienstags

Findet ab 2024 statt.

Du möchtest ausgeglichen und gestärkt in den Tag starten?

Dann ist Yoga am Morgen genau richtig für Dich!

Der Kurs ist für Yoga-Beginner und Wiedereinsteiger.  Ganz besonders für alle, die etwas für ihre Aufrichtung und Rückenstabilität tun möchten.

Wir üben Asanas, die Muskelgruppen wohltuend dehnen und kräftigen in Kombination mit wach machende Atemübungen und einer wohltuenden Schlussentspannung.

Die Yogaübungen werden achtsam, den körperlichen Voraussetzungen angepasst und in Verbindung mit dem Atemrhythmus durchgeführt.

Sie helfen dir, Verspannungen zu lösen und neue Kraft und Energie zu tanken.

Der Yogakurs hat vorbeugenden Charakter (Primärprävention) und ersetzt keine ärztliche Behandlung!

Einheiten
10 Einheiten dienstags á 90 Minuten, 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr.
Bedingungen

Der Kurs ist für alle Interessierte.

Veranstaltungsort

Hauptstraße 27
77833
Ottersweier

Seminarleitung / Kooperationspartner

Ursula Salbert
Hinweis zur Anmeldung

Du bist interessiert oder hast noch Fragen?

Dann melde dich bei mir unter:
E-Mail: info@hatha-yoga-entspannung.de
Telefon: 07223 99 15 07

Ich freue mich auf Dich!

Ursula Salbert

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