Präventions-Kurs Autogenes Training

Termine:

Der Kurs fällt wegen Corona aus!

8 Termine (Es stehen noch keine Termine fest)

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst!!!

Das Autogene Training ist ein wissenschaftlich belegtes Entspannungsverfahren, in dem durch die Vorstellung von Schwere, Wärme, Herzberuhigung, Atemberuhigung, Bauchwärme, Stirnkühle und den dazugehörenden Suggestionsformeln eine konzentrative Selbstentspannung erzielt werden kann. Der Kurs richtet sich an alle, die einen stressigen Alltag haben oder ein forderndes Berufsleben und lernen möchten, sich in kürzester Zeit optimal zu erholen.

Zielgruppe: Frauen und Männer ab 18 J. ohne behandlungsbedürftige psychische Erkrankungen, mit Stressbelastungen.

Hocker, Matten, Decken und Kissen sind vorhanden. Sie können auch gern Ihre eigene Decke oder Mattenauflage mitbringen. Der Raum hat einen Teppichboden.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Anmeldung unter:
E-Mail: info@hatha-yoga-entspannung.de

Ursula Salbert
Tannenweg 10
77830 Bühlertal

Telefon: 07223 99 15 07
Telefax: 07223 99 19 758

Veranstaltungsort

Yoga-Schule Ursula Salbert
Tannenweg 10
77830
Bühlertal

Seminarleitung / Kooperationspartner

Ursula Salbert
Hinweis zur Anmeldung

Du bist interessiert oder hast noch Fragen?

Dann melde dich bei mir unter:
E-Mail: info@hatha-yoga-entspannung.de
Telefon: 07223 99 15 07

Ich freue mich auf Dich!

Ursula Salbert

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