Den Alltagsstress loslassen und neue Kraft schöpfen im Kloster Maria Hilf in 77815 Bühl

Termine:

18.02.22 - 20.02.22

29.07.22 - 31.07.22

05.08.22 - 07.08.22

09.12.22 - 11.12.22

Im wunderschönen Kloster Maria Hilf und umliegenden Park zeige ich dir, wie du mit einfachen Übungen den Alltagsstress ablegen und neue gesundheitfördernde Energien schöpfen kannst. Alle Übungen sind einfach, wirksam, alltagstauglich und können ohne großen Aufwand auch zu Hause durchgeführt werden.

Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, Decken, Kissen

Inhalte

Ablauf:

Freitag 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr - Begrüßung, Einführung ins Thema, Yogaübungen, Atemübungen,  Klangmeditation

Samstag 7.30 Uhr bis 8.30 Uhr - Morgenmeditation, Yogaübungen und Atemübungen

16.00 Uhr bis 18.00 Uhr - Meditativer Spaziergang/meditative Übungen, Yogaübungen, Atemübungen, Entspannungsübungen

19.00 Uhr bis 20.30 Uhr - Entspannungsübungen, Yogaübungen, Atemübungen.

Der Sonntag steht zur Erkundung der Umgebung zur Verfügung

Preis

Was das Angebot noch beinhaltet, Preise und Anmeldung erfrage bitte über:

https://www.kloster-maria-hilf-buehl.de/arrangements-detail/yoga-gegen-alltagsstress

Kongregation der Schwestern vom Göttlichen Erlöser
(Niederbronner Schwestern)
Provinz Deutschland und Österreich

Veranstaltungsort

Kloster Maria Hilf
Carl-Netter-Straße 7
77815
Bühl

Seminarleitung / Kooperationspartner

Ursula Salbert
Hinweis zur Anmeldung
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