Termine:
18.02. - 20.02.2022
29.07. - 31.07.2022
05.08. - 07.08.2022
02.12. - 04.12.2022
Im wunderschönen Kloster Maria Hilf und umliegenden Park zeige ich dir, wie du mit einfachen Übungen den Alltagsstress ablegen und neue gesundheitfördernde Energien schöpfen kannst. Alle Übungen sind einfach, wirksam, alltagstauglich und können ohne großen Aufwand auch zu Hause durchgeführt werden.
Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, Decken, Kissen
Inhalte
Ablauf:
Freitag 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr - Begrüßung, Einführung ins Thema, Yogaübungen, Atemübungen, Klangmeditation
Samstag 7.30 Uhr bis 8.30 Uhr - Morgenmeditation, Yogaübungen und Atemübungen
16.00 Uhr bis 18.00 Uhr - Meditativer Spaziergang/meditative Übungen, Yogaübungen, Atemübungen, Entspannungsübungen
19.00 Uhr bis 20.30 Uhr - Entspannungsübungen, Yogaübungen, Atemübungen.
Der Sonntag steht zur Erkundung der Umgebung zur Verfügung
Was das Angebot noch beinhaltet, Preise und Anmeldung erfrage bitte über:
https://www.kloster-maria-hilf-buehl.de/arrangements-detail/yoga-gegen-alltagsstress
Kongregation der Schwestern vom Göttlichen Erlöser
(Niederbronner Schwestern)
Provinz Deutschland und Österreich
Veranstaltungsort
48.699054418076, 8.1404655
Seminarleitung / Kooperationspartner
Hinweis zur Anmeldung
Die Anmeldung geht über:
https://www.kloster-maria-hilf-buehl.de/arrangements-detail/yoga-gegen-alltagsstress
