Baustein: Yoga und Faszien

Termine:

14.10.22 – 15.10.23 (2-Tage Seminar)

Dieses 2-Tage Seminar ist für alle, die sich für Faszien-Yoga interessieren.

Du kannst das Seminar einzeln absolvieren oder mit den anderen Baustein-Ausbildungen/Seminaren kombinieren, bis du z. B. den Abschluss „Yogalehrer*in 100 UE oder 200 UE“ erreicht hast. 

Inhalte

  • Anatomie: Was sind Faszien?
  • Aufbau und Funktionen.
  • Aufgaben und Möglichkeiten der Faszien.
  • Faszination Faszien - den Körper in seiner Ganzheitlichkeit verstehen lernen.
     
  • Was ist für uns Yogalehrende interessant?
  • Die myofaszialen Zugbahnenbahnen.
  • Warum sollen die Faszien in alle Richtungen gedehnt werden?
  • Elastische Rückfederung und Kontraindikationen.
     
  • Was ist Faszien-Yoga?
  • Wie trainiere ich die Faszien im Yoga?
  • Wie bereichert und erweitert Faszien-Yoga den bisherigen Yogaunterricht?
  • Das tensegrale Aufspannen in den Asanas.
  • Zahlreiche Übungsbeispiele und Vorschläge für Varianten.
  • Der Einsatz von Bällen und anderen Hilfsmitteln im Yogaunterricht.
  • Vorsichtsregeln/Kontraindikationen.
  • Gemeinsames Ausprobieren, Üben und Erfahrungsaustausch.

Voraussetzungen

Eigene Yoga-Übungserfahrungen

Einheiten
2 Tage, 16,5 UE Präsenzunterricht, Samstag 09.00 - 16:45 Uhr, Sonntag 09:00 - 16:30 Uhr
Preis

190,- Euro inkl. MwSt.

Veranstaltungsort

Tai Chi Chuan und Qi Gong Schule Schwendemann
Benderstraße 34
77815
Bühl

Seminarleitung / Kooperationspartner

Ursula Salbert
Michael Salbert
Hinweis zur Anmeldung

Du bist interessiert oder hast noch Fragen?

Dann melde dich bei mir unter:
E-Mail: info@hatha-yoga-entspannung.de
Telefon: 07223 99 15 07

Ich freue mich auf Dich!

Ursula Salbert

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