Termine:
15.11.24 - 17.11.24 (2,5-Tage Ausbildung in Bern)
In dieser Ausbildung wird ein umfangreiches Grundwissen über Yoga mit Jugendlichen und das Lehren von Yoga im Kursunterricht vermittelt.
Du kannst das Seminar einzeln absolvieren oder mit den anderen Baustein-Ausbildungen kombinieren, bis du z. B. den Abschluss „Yogalehrer*in 100 UE erreicht hast.
Mein Buch und die CD „Ruheinseln für ErzieherInnen“ eignen sich gut zur Vorbereitung und Ergänzung der Ausbildung, da sie einfache Yogaübungen, Atemübungen und Meditationen beinhalten, die auch für die Jugendlichen gut geeignet sind.
Inhalte
In dieser Ausbildung lernst du, interessante Yogastunden für Jugendliche zwischen 12 und 17 Jahren anzubieten. Du erfährst, wie die Jugendlichen für den Unterricht motiviert werden und welche Themen diese Altersklasse ansprechen. Du bekommst didaktisch-methodische Anregungen und Tipps aus der Praxis, für einen interessanten und gut durchdachten Stunden- und Kursaufbau und Anregungen zum situativen Einsatz der Übungen im Tagesablauf der Jugendlichen (Schule, Freizeit...). Wir besprechen Schwierigkeiten und Hindernisse, die im Üben mit dieser Altersgruppe auftreten können und finden heraus, wie Sie das eigenverantwortliche und kreative Yoga-Üben am besten fördern können.
Inhalte
- Die Pubertät, eine Entwicklungsphase mit vielen Herausforderungen
- Hintergrundwissen über die Gehirnentwicklung
- Wie Yoga in der Pubertät wirkt, Indikationen und Kontraindikationen
- Anatomie-Wissen mit Körpererfahrungen verbinden
- Motivationsansätze und diverse Möglichkeiten der Unterrichtsgestaltung
- Interessante Lockerungs- und Konzentrationsübungen
- Yoga-Partnerübungen
- Yogakursthemen: Stressvermeidung, Stressverarbeitung, Stressabbau. Mein Atem ist meine Energie. Aufrecht und selbstbewusst. Ich bin wie ich bin.
- Yoga für den Morgen, für kurze Pausen und den Abend
- Yoga zur Förderung der Selbstwahrnehmung und des Selbstbewusstseins
- Dynamische Übungsfolgen für Kraft und Ausdauer
- Übungsfolgen für die Beweglichkeit
- Yogaphilosophie für Jugendliche
- Verschiedene Atemübungen zur Beruhigung, zur Anregung und zum Ausgleich
- Meditative Übungen und Entspannungsübungen
- Beobachtungsschulung und Gruppenarbeit, Erfahrungsaustausch
Du bekommst zur Ausbildung ein umfangreiches Skript und am letzten Tag eine Abschlussurkunde.
Preis und Anmeldung
für die Ausbildung in Aachen siehe Bildungswerk Aachen,
für die Ausbildung in Bern siehe Carmen Costa.
Seminarleitung / Kooperationspartner
Hinweis zur Anmeldung
Du hast noch Fragen?
Dann melde dich bei mir unter:
E-Mail: info@hatha-yoga-entspannung.de
Telefon: 07223 99 15 07
Ich freue mich auf Dich!
Ursula Salbert
