Kursleiter(in) für Yoga 50+ / Yoga mit Senioren (Bühl)



Termine:

31.10.19 - 03.11.19

31. Oktober bis 03. November 2019 ausgebucht!

Nächste Ausbildung ab 12. März 2020

Bühl Anmeldung
12.03.20 - 15.03.20 Bühl Anmeldung
02.07.20 - 05.07.20 Bühl Anmeldung
22.10.20 - 25.10.20 Bühl Anmeldung

In dieser 4-Tage-Ausbildung wird ein umfangreiches Grundwissen über Yoga mit Menschen ab 50 J. (Yoga Späteinsteiger) und Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder Dysbalancen vermittelt.

Dank der zunehmenden Integration des Yoga in die Gesundheitsvorsorge und Körpertherapie, ist der Yoga heute für alle Altersklassen interessant. So kommen immer mehr Menschen in den Unterricht, die aufgrund ihres Gesundheitszustandes oder ihres Alters keine klassischen Yogaübungen ausführen können. Aber was üben die Yogaschüler/-innen, die nicht auf der Yogamatte sitzen können oder Rücken- und Gelenkprobleme haben?

Während meiner langjährigen Lehrtätigkeit lernte ich, die verschiedenen Einschränkungen meiner Schüler zu beachten und Yoga- Übungen so abzuwandeln und anzupassen, dass sie den größtmöglichen Nutzen bringen.
Auf diese Weise entwickelte ich eine ganz besondere Art des Yoga-Lehrens und Lernens für Menschen mit gesundheitlichen und altersbedingten Problemen.

Inhalte

  • Was ist „Altern“ und ab wann altern wir?
  • Die Veränderungen der Bedürfnisse mit den Jahren.
  • Yoga-Zielsetzungen für Menschen ab 50 Jahren. 
  • Der Umgang mit Defiziten, Schmerzen und Grenzen.
  • Das Kennenlernen von sanften Bewegungsübungen zur Einstimmung, Lockerung und Anregung des Energieflusses.
  • Yogaübungsprogramme für Menschen mit Einschränkungen (nicht nur im Alter!).
  • Das Yogaüben in Schritten mit Übungsabwandlungen und Hilfsmitteln.
  • Dynamisches Ganzkörper-Trainingsprogramm zur Förderung der Beweglichkeit, der Koordination, des Gleichgewichts und der Konzentration. 
  • Meditationen, Entspannungsübungen, Atemwahrnehmungsübungen.
  • Visualisierungen und Affirmationen.
  • Überforderung und Unterforderung im Üben erkennen.
  • Indikationen und Kontraindikationen.
  • Besonderheiten in der Didaktik und Methodik (Organisation, Stundenaufbau, Übungsintensität und -qualität, Sprache, Korrektur, zielgerichtete Konzeptentwicklung in Theorie und Praxis).
  • Anatomie: Was ist Arthrose, Arthritis, Osteoporose, Rheuma, Bluthochdruck? Was muss bei künstlichen Gelenken, Rückenschmerzen, Wahrnehmungs- und Bewegungseinschränkungen im Yoga beachtet werden?
  • Gruppenarbeit, Erfahrungsaustausch.

Am letzten Tag der Ausbildung wird eine Lehrprobe durchgeführt, in der die Teilnehmenden eine Yoga-Übungsfolge für Menschen mit körperlichen Einschränkungen planen und anleiten.

Sie bekommen zur Ausbildung ein umfangreiches Skript und am Ende eine Abschlussurkunde.

Voraussetzungen

  • Sie üben selbst Yoga. Sie müssen keine Yoga-Ausbildung vorweisen! 

Sie haben Interesse?

Einheiten: 4 Tage, 32,5 UE Präsenzunterricht á 45 Minuten, Beginn Donnerstag 09.00 Uhr. Ende Sonntag 16.30 Uhr.
Preis: 495,- Euro (inkl. Kursunterlagen und Zertifikat / ohne Unterkunft und Verpflegung). Der Preis ist der Endpreis. Nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen sie daher auch nicht aus.
Bedingungen: Siehe unter "Organisatorisches"

Ausbildungsort

Tai Chi Chuan und Qi Gong Schule Schwendemann
Benderstrasse 34
D-77815 Bühl
Yogalounge
Schulstrasse 2
77815 Bühl

Seminarleitung / Kooperationspartner

Anmeldung:

Hiermit melde ich mich kostenpflichtig an für:
Kursleiter(in) für Yoga 50+ / Yoga mit Senioren (Bühl)

Preis: 495,- Euro (inkl. Kursunterlagen und Zertifikat / ohne Unterkunft und Verpflegung). Der Preis ist der Endpreis. Nach § 4 Nr. 21 a) bb) UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen sie daher auch nicht aus.

Nur für Spätanmelder ab 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn:
Ich bin einverstanden und verlange ausdrücklich, dass Sie vor Ende der Widerrufsfrist mit der Ausführung der beauftragten Dienstleistung beginnen. Mir ist bekannt, dass ich bei vollständiger Vertragserfüllung durch Sie mein Widerrufrecht verliere.

Ihre Angaben:

Bitte überprüfen Sie alle angegebenen Daten und bestätigen Sie Ihre Anmeldung!

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