Präventions-Kurs Autogenes Training in 77815 Bühl mit Ursula Salbert

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt und wird von den meisten Krankenkassen bezuschusst!!!

Ort: 77815 Bühl, Schulstr. 2, Yogalounge vom Haus der Sinne

Termine: 8 Termine am Montag

11.05./ 18.05./ 25.05./ 15.06./ 22.06./ 29.06./ 06.07./ 13.07.2020

Zeit:                            17:45 Uhr bis 18:45Uhr

Kursleitung:                Ursula Salbert

Kursgebühr:               80,- Euro inkl. MwSt.

 

Das Autogene Training ist ein wissenschaftlich belegtes Entspannungsverfahren, in dem durch die Vorstellung von Schwere, Wärme, Herzberuhigung, Atemberuhigung, Bauchwärme Stirnkühle und den dazugehörenden Suggestionsformeln eine konzentrative Selbstentspannung erzielt werden kann. Der Kurs richtet sich an alle, die einen stressigen Alltag haben oder ein forderndes Berufsleben und lernen möchten, sich in kürzester Zeit optimal zu erholen.

Zielgruppe: Frauen und Männer ab 18 J. ohne behandlungsbedürftige psychische Erkrankungen, mit Stressbelastungen.

Hocker, Matten, Decken und Kissen sind vorhanden. Sie können auch gern Ihre eigene Decke oder Mattenauflage mitbringen. Der Raum hat einen Teppichboden.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Anmeldung unter:


E-Mail: info@hatha-yoga-entspannung.de

Ursula Salbert
Tannenweg 10
77830 Bühlertal

Telefon: 07223 99 15 07
Telefax: 07223 99 19 758