Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder

Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung

Inhalte:
Unsere Zeit ist schnelllebiger denn je. Nichts ist morgen noch so wie heute.
Damit die wachsende Unruhe und Reizüberflutung die Kinder nicht krank machen, gibt es im Buch konkrete Hilfen aus den bewährten Körpererfahrungsmethoden:

  • Autogenes Training,
  • Hatha-Yoga und
  • Progressive Muskelentspannung.

Die Autorin beschreibt detailliert und anschaulich Übungsbeispiele, die schon mit Kindern ab 3 Jahren spielerisch geübt werden können. Dabei laden fantasievolle „Kater-Kuschel-Yogaübungsreihen“, Atem- und Körperwahrnehmungsspiele und Fantasiegeschichten zum lustvollen Erleben von Bewegung und Entspannung im Wechsel ein.
Vom situativen Einsatz der Übungen und Geschichten im Tagesablauf der Kindereinrichtungen, über detaillierte Angaben zur Organisation und Planung von Yoga- und Entspannungsstunden in Ganztagsschulen oder im Kurssystem, bis hin zur gezielten Förderung motorischer, sensorischer und kognitiver Fähigkeiten der Kinder, bietet das Buch eine Fülle von Ideen.
Dieses pädagogisch gut durchdachte Praxisbuch, das erstmalig kindgerechte Kombinationsmöglichkeiten aus den drei Übungsmethoden beschreibt,  ist eine echte Arbeitshilfe für alle ErzieherInnen, LehrerInnen und SeminarleiterInnen, die sich mit Kinderyoga und Entspannungsverfahren beschäftigen.

Einsatzmöglichkeiten:
Kindergarten, Grundschule, Yogaschule, Volkshochschule, Turn- und Sportverein, Therapie, Kinderfreizeit...

Autor: Ursula Salbert

Illustration: Anni Meussen

IBAN Nummer: 978-3-936286-90-8

Preis: 17,99 €

Format: 128 Seiten, 21x27 cm, zahlreiche s/w Illustrationen

Verlag: Ökotopia Verlag Münster

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Verkaufhandel: Buchhandel

Copyright: © 2006 Ökotopia Verlag, Münster

Buchempfehlung:

Auch die AOK empfiehlt das AT für Kinder und dazu mein Buch „Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder“

Link zur Empfehlung: http://www.aok.de/bundesweit/familie/tief-durchatmen-und-entspannen-146653.php

Baustein:

Dieses Buch ist eine wertvolle Ergänzung zu den Ausbildungen:
„Yoga mit Kindern (Kinderyoga)“ und „Entspannungstraining mit Kindern“ an unserem Institut