CD Bewegen und entspannen mit Yoga

Dehnen, loslassen und ruhig atmen

Dieses CD ist nur noch in begrenzter Anzahl vorhanden und deshalb für die Teilnehmer meiner Yogalehrer-Ausbildungen reserviert.

Inhalte:
Auf der CD befinden sich Anleitungen zu „Shavasana“ (Yogaentspannung im Liegen) und einer Atemmeditation mit anschließender Entspannungsmusik.
 

Autor: Ursula Salbert

Illustration: Ursula Salbert

Spielzeit: 69:22 Minuten
Copyright: © 2005 Selbstverlag der Yogaschule Salbert, Bühlertal