Kursleiter(in) Yoga für den Beckenboden (Bühl)



Termine:

08.03.18 - 11.03.18 Anmeldung

In dieser 4-Tage-Ausbildung wird ein umfangreiches Grundwissen über Yoga, den Beckenboden und das Lehren von Yoga-Beckenbodenübungen im Kursunterricht vermittelt.

-  Funktionelle Anatomie: Der Aufbau des Beckenbodens und sein Zusammenspiel mit anderen Körperbereichen, Unterschiede zwischen Frau und Mann

- Warum der Beckenboden so wichtig ist für die Stabilisation und Lage der Organe, für die Körperaufrichtung, die Beinachsen, die Ausscheidung, das Gebären, die Prostata, die Sexualität u.s.w.

- Schwächen, Beschwerden und Erkrankungen

- Chancen und Grenzen der Beckenbodenarbeit im Yoga-Unterricht.

- Indikationen, Vorsichtsregeln und Kontraindikationen.

- Den Beckenboden erkunden und spüren lernen.

- Das Zusammenspiel von Zwerchfell und Beckenboden während der Atmung und der Muskelanspannung und Entspannung.

- Wichtige Denkimpulse und Übungen zur Einbeziehung des Beckenbodens im Alltag.

- Das Erlernen der Beckenbodenachtsamkeit im Yogaunterricht.

- Asana, Pranayama, Sankalpa, Visualisierungen, Meditationen, Energielenkungen zur Kräftigung, zur Förderung der Elastizität und Entspannung des Beckenbodens.

- Yoga-Faszientraining für den Beckenboden.

- Wie der Zusammenhang zwischen Muladhara Chakra und Beckenboden therapeutisch genutzt werden kann.

- Didaktik/Methodik: Die Gestaltung von Yogakursen nach Themenbereichen.

- Gruppenarbeit und Erfahrungsaustausch.


Sie bekommen zur Ausbildung ein umfangreiches Skript und am Ende eine Abschlussurkunde.

 

  • Eigene Übungserfahrungen mit Yoga seit mindestens einem Jahr.
  • Erfahrungen im Umgang mit Menschen.
  • Mindestalter 20 J.

Sie haben Interesse?

Einheiten: 4 Tage, 32,5 UE Präsenzunterricht á 45 Minuten, Beginn Donnerstag 09.00 Uhr, Ende Sonntag 16.30 Uhr
Preis: 495,- EUR (inkl. Kursunterlagen und Zertifikat / ohne Unterkunft und Verpflegung)

Ausbildungsort

Yogalounge
Schulstrasse 2
77815 Bühl

Seminarleitung / Kooperationspartner

Anmeldung:

Hiermit melde ich mich kostenpflichtig an für:
Kursleiter(in) Yoga für den Beckenboden (Bühl)

Preis: 495,- EUR (inkl. Kursunterlagen und Zertifikat / ohne Unterkunft und Verpflegung)

Nur für Spätanmelder ab 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn:
Ich bin einverstanden und verlange ausdrücklich, dass Sie vor Ende der Widerrufsfrist mit der Ausführung der beauftragten Dienstleistung beginnen. Mir ist bekannt, dass ich bei vollständiger Vertragserfüllung durch Sie mein Widerrufrecht verliere.

Ihre Angaben:

Bitte überprüfen Sie alle angegebenen Daten und bestätigen Sie Ihre Anmeldung!

Angaben ändern